
A South Bay Surf School tem como objetivos acompanhar o desenvolvimento a longo prazo dos atletas, desde a iniciação até um nível de rendimento mais alto, tanto a nível recreativo como competitivo. Em cada fase de desenvolvimento são usadas metodologias de treinos especificas, de forma a maximizar as capacidades dos atletas (físicas, técnicas, sociais e psicológicas).
Os nossos níveis de aprendizagem dividem-se por três diferentes turmas:
Turma dos iniciados, onde se começar a dar os primeiros passos no mundo do surf.
Turma de aperfeiçoamento, para aqueles que já conseguem cortar uma onda sozinhos e começam agora a aprender as bases para as manobras.
Turma de avançados/competição, é indicada para os surfistas que pretendem refinar o seu surf e para aqueles que tencionam seguir uma vertente competitiva.

- Treinos – Em cada treino é aplicada uma metodologia especifica adaptada aos objetivos e nível de cada atleta.
- Treino psicológico no desempenho desportivo – Uma parte muito importante sobretudo para a vertente competitiva, controlo de ansiedade, controlo da ativação, controlo
- Treinos de apneia – Para além de ser um excelente treino físico é também muito importante para aumentar a confiança dos atletas sobretudo em condições de mar mais adversas.
- Acompanhamento nas provas – Todos os nossos atletas tem acompanhamento por parte dos treinadores durante os campeonatos.